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imc Nährstoffe

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Aus dem Glossar

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin C hat viele Funktionen: Es ist vor allem ein Antioxidans, das als solches die Zellen vor Freien Radikalen schützt. Das Immunsystem wird durch Vitamin C gestärkt, und es spielt eine wichtige Rolle im Aufbau von Bindegewebe und Knochen. Letztlich profitieren von diesem „Allrounder“-Vitamin der gesamte Stoffwechsel, die Blutgefässe, das Zahnfleisch, die Haut, die Sehstärke und die Nerven. Auch Stimmungslage, Schlaf, Konzentration werden positiv beeinflusst, und vieles mehr ...